就寝時の手湿疹ｹｱの重要性

手湿疹のｹｱで最も効果を発揮するのが､就寝時の保湿です｡

日中におこなう保湿よりも､就寝前のｹｱのほうを念入りに行うようにしてください｡

皮膚科で出されているﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑや保湿剤などを日中よりも多めに､刷り込むように塗り､綿製の手袋で皮膚を保護して眠るようにします｡

なぜ就寝時のｹｱが大切かというと､手をよく使う日中に比べて長時間手を保湿し保護しておくことができるからです｡

日中は､ﾄｲﾚに行くだけでも手を洗ったり､水仕事をしたりと手湿疹のｹｱをしたくても長時間保湿､保護しておくことが不可能なので､就寝時にできるだけｹｱするようにしてください｡